結局のところ、ダイエットは???
こんにちは(^o^)
ましゃです。
今日は、
移動時間が、
長い日。
携帯を、
見ていることが、
多いので、
アプリを、
ダウンロード、
しました。
実に、
使いやすいですね!
これからは、
携帯から、
記事を書くことに、
チャレンジ、
していこうと思います!
ところで、
最近、
思うこと。
ダイエットって、
やはり、
気持ちが大切かなぁ~、
と。
色々な誘惑があるわけで、
簡単には、
その誘惑に勝てず、
断念、
してしまう。
とくに、
食の欲求は、
本能的なものも、
あるでしょうから、
余計。。。
食べても、
太りにくいものを、
食べて、
食べなくても、
何か、
気を紛らす、
ことを考えて、
そんな、
気がしてます。
もともこも、
ないのですが、
それに、
尽きるのかな、
と。
色々と、
方法を、
考えてみます!
ローマは、
一日にして、
ならず、
なんでしょうね。
何事も。