ダイエット！

こんばんわ。

ダイエット中です。。。

糖質制限で、

だいぶ減った体重。。。

一時期、

65㌔あった体重が、

56㌔～57㌔まで減少、、、

していたはずが、

ここにきて、

58～59㌔まで増加。。。

原因は、、、

原因は、、、

当然、、、

油断による、

「糖質」

過剰摂取！！！

それは増えるわけです。。。

調子に乗って、

息子と一緒に、

妻と一緒に、

甘いもの食べていたら、、、

ヤバい、

ヤバい、

ヤバい、

ということで、

妻と、

子供が、

帰省から帰ってくる前に、

少し努力します！！！

ご飯(白飯)、

を減らし、

お菓子、

を減らし、

頑張ります！！！

目標は、

56㌔から57㌔。。。

なんか、

また、

お腹が、

ぷくっと、

お餅のように、、、

決意表明

です！！！

頑張ります。

ちなみに、

身長ですが、

185センチ、、、

というのは、

真っ赤な嘘で、

165センチ。

それは痩せなきゃ！

せっかくズボンも、

新しいの、

買ったからには、

また、

合わなくなったら、

大変。。。

とりあえず、

頑張ることを、

ブログで決意しないと、

前に進めない！

後ろを振り返るのは一瞬！

あとは前に進むだけ！

以上。