いつもご訪問頂きまして、ありがとうございます！ ましゃ、 です。 今日の体重ですが、 21時過ぎに、 からあげ定食、 食べたのですが、 昨日と、 変わらず、 58.2㌔。 ほっと一安心 やはり、 お昼を、 菓子パンから、 おにぎり、 に変えたのが良かったかと。…